Plantilla de Notion para Seguimiento Integral: Habit Tracker, Mood Tracker, Puntúa tu Día y Salud Tracker
¡Bienvenido/a al Sistema de Seguimiento Integral de tu Bienestar! Esta plantilla está diseñada para ayudarte a gestionar no solo tus hábitos diarios, sino también tu estado de ánimo, tu puntuación diaria y tu salud.
🎯 Seguimiento Completo de Hábitos, Estado de Ánimo y Salud Con esta plantilla de seguimiento en Notion, podrás organizar de manera efectiva todos los aspectos importantes de tu vida diaria. Podrás llevar un registro de tus hábitos, ver cómo te sientes cada día, puntuar tu jornada y monitorear tu salud. ¡Todo en un solo lugar!
🌈 Visualiza tu Progreso con Heatmap y Gráficos La plantilla incluye un heatmap para visualizar el progreso de tus hábitos y un gráfico de estado de ánimo, donde podrás ver cómo fluctúa tu bienestar día a día. Con códigos de colores, podrás identificar patrones y obtener una visión clara de tu evolución a lo largo del mes.
📅 Funcionalidad Automática Cada día se actualizará automáticamente con nuevas entradas en tus secciones de hábitos, estado de ánimo, puntuación del día y salud. ¡Olvídate de crear manualmente las entradas, el sistema lo hace por ti!
✅ Completamente Personalizable Puedes agregar, eliminar o modificar tus propios hábitos, emociones y parámetros de salud para hacer que la plantilla se adapte completamente a tus necesidades. ¡La flexibilidad es clave!
🗓️ Diseñada para el Largo Plazo Esta plantilla no solo funciona para hoy, sino que es perfecta para seguir tu progreso durante todos los años. Podrás copiar y pegar las plantillas para cualquier año y seguir con tu seguimiento sin preocupaciones.
🎉 Optimiza tu Bienestar Diario Con esta plantilla, tendrás todo bajo control: tus hábitos, cómo te sientes, cómo puntuaste tu día y cómo va tu salud. ¡Mantén la motivación alta y alcanza tus metas personales con facilidad!
¿Cómo conseguir la plantilla?
- Introduce el importe mínimo (o más si lo prefieres) en el campo de precio para acceder a la plantilla.
- Recibirás un correo electrónico con el enlace de descarga.
- Asegúrate de tener una cuenta de Notion activa para duplicar la plantilla.
- Ajusta la plantilla según tus necesidades personales, ¡y estará lista para usar!